En verano pasamos más tiempo al aire libre, jugando, en la playa, el parque, el campo o la piscina. No olvides protegerte del sol. Es impotante. Aquí te dejo algunos consejos:
- Entre las 12 y las 4 de la tarde la mejor protección es buscar una buena sombra fresquita.
-Aplícate crema de protección de nivel alto, son las únicas que te cuidarán de los rayos más peligrosos.
-Aplicar crema cada 2 horas y después de cada baño.
- Puedes utilizar sombrilla,sombrero,gorra, gafas de sol o incluso una camiseta.
No olvides hidratarte adecuadamente con bebidas fresquitas, tu mejor aliada...el agua
Mira este video de AECC contra el cáncer de piel:
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